Hampir sebulan sakit, setelah sembuh rasanya bahagia banget. Karena dari dulu saya selalu benci sakit. Kalo sakit ga bisa kemana-mana (karena saya seneng banget pergi aka jarang di rumah) dan ga bisa fokus ngerjain apa-apa (bener2 boring).

Seringkali memang kita ga peduli sama yang namanya kesehatan sampai kita sakit. Tapi soal sakit nih saya sih cukup berbangga karena dibandingkan orang-orang lain bisa jadi saya jarang sekali sakit. Ke kantor misalnya, saya jarang sekali dalam setahun ga ngantor, karena selain emang hobi kerja (karena kerjaan saya ga berasa kayak kerja :)) saya juga jarang sakit.

Lebih jarang sakit lagi dulu waktu di bawah 28 tahun haha, saya menghibur diri mungkin organ2 udah berkurang sedikit demi sedikit performa nya :D karena beberapa tahun terakhir punya issue yang signifikan soal lambung. Udah langganan sekitar 2-3 tahun terakhir tiap tahun pasti aja lambung kena, jadi sekarang lebih berhati2 soal menjaga keasaman lambung.

Anyway mau berbagi berikut beberapa kebiasaan sehat yang sebisa mungkin selalu saya lakukan, dan bisa dibilang dampaknya cukup okelah, at least membuat saya jadi salah satu orang yang paling jarang absen di kantor :

Minum Air Putih sebanyak mungkin
Semenjak saya sering sakit lambung, minum air putih adalah keharusan. Sebagian besar makanan yang kita makan memberi dampak "asam" untuk lambung, seperti daging, gorengan, mie, nasi putih, jarang banget lah yang bisa bikin kondisi lambung kita "basa" kecuali makanan2 yang jarang kita temuin dan ga enak hehe seperti nasi merah, brokoli, agar, dll.

Finally!!! Setelah berminggu-minggu di bioskop ga ada film yang baguss.... akhirnya minggu ini release The Immitation Game. Nampaknya sih film ini udah main beberapa minggu atau bulan lalu ya di luar negri, tapi baru masuk ke Indonesia minggu ini.

Pertama kali tau film ini dari Pinterest. Karena banyak yang ngomongin kalo film ini bagus. Plus yang main adalah Benedict Cumberbatch. Nga terlalu aware juga sama Benedict sebelumnya, tapi karena di Pinterest banyak banget fansnya (karena perannya as Smaug di Hobbit dan serial Sherlock) jadi mau ga mau saya juga aware dan jatuh cinta juga.

Di film The Immitation Game ini acting Benedict totally awesome! Ga cuma acting dia sih, film ini menurut gw keren banget. Dan ga cuma menurut gw, karena di IMDB scorenya 8.2!!! Ga banyak film yang membuat gw fokus dan jatuh cinta di setiap scene nya, dan film ini adalah salah satunya. 

Film ini menceritakan tentang kisah nyata seorang ahli matematika Alan Turing. Settingnya di Inggris (jadi suka dengan semua interior dan wardrobe nya). Acting pemainnya juga bagus-bagus semua, sangat bisa dinikmati dari awal hingga akhir. Very inspiring!

Beberapa waktu lalu saat malam-malam cari tempat nongkrong buat ngobrol2, lagi kepikiran pengen makan dessert atau yang manis-manis. Saya dan teman-teman sempat sudah masuk ke Saka Bistro, di seberang Giggle Box Setiabudi, tapi karena tempat-tempat duduknya ga ada yang nyaman trus makanannya juga ga ada yang menarik (karena banyakan main course dan kami sudah kenyang), akhirnya cari tempat lain.

Di dekat Saka Bistro yang pada akhirnya menggugah selera adalah Brussel Spring. Udah lama banget ga pernah ke Brussel Spring lagi, karena dulu waktu cafe masih agak jarang-ga sebanyak sekarang- Brussel Spring adalah salah satu top of mind.

Kesan terhadap Brussel Spring baik. Walo nilai makanannya ga perfect2 banget, tapi seingat saya ada beberapa item yang enakkkkk seperti pasta dan dessertnya. Nah sesuai ingatan tersebut, akhirnya pesan pasta dan dessert dan karena emang lagi pengen makan yang manis2.

Hari itu saya dan teman-teman order 2 dessert dan 1 pasta untuk makan rame2.. beserta beberapa minuman juga. Dessert yang kami pesan adalah waffle dan pancake. Pancakenya agak mengecewakan karena adonannya koq seingat saya ga seenak dulu ya, ato karena sekarang banyak tempat makan pancake lain. Pancake saya masih juara-in Pancious. Tapi waffle nya lumayan enak nih, karena agak kriuk2 dan ada gula2 halus nya...

Pastanya juga under expectation, seingat saya dulu waktu makan pasta di Brussel ini lebih enak dari ini. Soal pasta saya masih juara-in Pisa Cafe Jakarta, blm ada lawan :))

Genap sudah hari ini adalah hari keempat saya tiap hari ke toko buah bernama Apricot. Karena beberapa waktu terakhir flu ga sembuh2 jadinya ke toko buah terus dan di Apricot ini emang tempatnya enak buat beli buah :))

Tapi beberapa hari lalu ada yang menarik mata saya. Di sana ada menu Program Detox. Setelah ditanya2 lebih jauh ternyata program Detox ini terdiri dari beberapa pilihan program. Paling cupu adalah level 1 hari, di mana dalam 1 hari kita hanya minum minuman detox ini seharian ga boleh makan apa2 lagi, kalo laper hanya boleh makan buah saja. Minumnya per 2 jam.

Setiap botol yang diminum terdiri dari campuran berbagai buah dan sayur. Pas awal saya ngebayanginnya wah sanggup ga ya makan buah dan sayurrrr?????? karena kata mbak nya minuman detox ini ga di jus, tapi hanya diambil sarinya. Waktu awal saya ngebayanginnya banyak seratnya sehingga sulit ditelan.

Karena penasaran dengan program tersebut, akhirnya saya mencoba beli 1 botol dulu. Seperti apa sih bentuknya rasanya, dll. Dan untungnya bisa beli coba 1 botol dulu. Saya coba campurannya sunkist, apel dan tomat.

Ternyata yang dimaksud dengan diambil sarinya adalah dengan sebuah alat, di mana serat2nya semua dibuang yang diambil hanya sarinya hanya dalam bentuk cairan. Wahhhh... kalo gini sih bisa sanggup dehhh :))))

Dan ternyata sebotol pertama yang saya coba ini yang dengan campuran sunkist, apel dan tomat, secara rasa juga enak!! tanpa gula tapi bisa enak banget, manissss... yang ada pengen nambah :)) dengan begitu saya optimis nih bisa ikutan program Detox nya :)))Saya ingat waktu mbak2 nya menjelaskan program detox ini dampak utamanya mengeluarkan racun2 dari tubuh kita, katanya setelah program ini akan buang air bahkan turun berat badan weeewww menarik...

Pas liat trailer film ini di bioskop, langsung inget kalo dulu kecil pernah punya bonekanya si Paddington ini! Ga terlalu inget jelas juga bonekanya sebesar apa, tapinya kayaknya pernah cukup akrab sama tokoh yang satu ini.

Sebelum nonton film ini ga tau kalo ternyata ceritanya seperti itu. Paddington ini juga bukan tokoh atau cerita yang cukup populer di Indonesia (at least tahun2 sekarang), bisa jadi kalo di Inggrisnya atau di luar negeri atau jaman dulu mungkin (makanya dulu gw bisa punya boneka nya) pernah atau memang populer.

Film ini diputar di dekat2 momen natal kemarin, jadi pas banget pas lagi libur natal bisa nonton film yang temanya Season's Greetings, full of snow and full of love :)) soalnya film ini emang nyeritain tentang cinta dan sincerity, inspiring!

Lihat film ini makin pengen ke London :)) atau bikin cafe ala London ya :))) Read synopsis and reviews and watch the trailer below.

Pertama lihat trailernya pas lagi iseng nonton-nontonin trailer film di YouTube. Pas lihat trailernya pun langsung jatuh cinta karena ini adalah film ketiga setelah The Chef (film Perancis) dan Chef yang mengekspos makanan dan bikin gw bergidik pas nonton (atau bahkan cuma nonton trailernya).

Sooooo... pas lagi di tempat DVD nemu filmnya langsung deh... Dan pas ditonton juga perfectoooo buat gw ini film perfect banget, karena selain tentang food, settingnya juga di Eropa and Parijjjj!!! Nontonnya bener2 bikin bergidik deh :))

Yang main juga cakep2, felt in love with Manish Dayal ini this movie. Semakin membuat gw pengen punya sweet coffee shop aside a plaza, jual kue-kue dan roti yang enak, great coffee, great tea; semua yang ke tempat itu punya latar belakang yang beda-beda tapi semua share same inspirations  *crossfingers*

I'm not a good storyteller, so you might read the synopsis or watch the trailer below :)

Apps kompetisi duel sama temen Facebook maupun anybody uda banyak. Apps tentang melatih otak juga uda banyak. Tapi baru nemu yang mengkombinasikan keduanya. Namanya Brain Wars.

Saya adalah salah satu orang yang suka dengan berbagai hal yang mengasah kemampuan otak, kayaknya gw pas main game jadi ga berasa ga berguna-ga berguna banget ya.. minimal lagi mengasah otak nih :))

Kemudian saya juga suka diberi penilaian atau assessment, seperti berjam-jam ikutin smua Quizz di Buzzfeed ya :)) nah, Brain Wars ini juga memberikan assessment terhadap kemampuan otak kita. Kuatnya di mana, lemahnya di mana and so on.. here are mine (kelihatan deh di calc bego banget :))

Anyway gamification dari Brain Wars ini juga menarik. Ada "level" yang harus dikejar terus menerus (dengan menggunakan nama binatang), bisa compete sama teman via Facebook ataupun orang-orang ga dikenal (seperti QuizUp). Kita juga punya semacam "pin" jadi kalo mau add temen gampang tinggal masukin aja pinnya. Cocok banget buat temen perjalanan macet atau boring nunggu. My Pin : BFH2838 --Waiting for your Challenge-- ;))))))

Punya game yang bikin saya ketagihan itu luar biasa banget, karena ga pernah bosen jadinya :)) Dari dulu selalu punya game yang jadi andalan, tapi lama2 bisa bosen, sampai menemukan game lain lagi yang bisa bikin berjam2 ga gerak :))

Beberapa game yang bikin saya main berjam-jam, berhari-hari berbulan-bulan bertahun-tahun antara lain, Minesweeper, The Sims (waktu masih jaman PC), Diner Dash, Farmville (on Apps, bukan Facebook), Neyber, QuizUp, dan sekarang Covet! Karena pada dasarnya saya lebih bahagia nongkrong di game dibanding nongkrong di Social Media.

Buat yang suka fashion pasti suka dengan Covet bahkan tergila-gila deh. Malah kadang kalo saya lagi di mall, suka liat baju eh kayaknya gw uda punya model ini, pas sadar eh itu gw belinya di Covet bukan di real life :)))) Most I love about this app, karena gambarnya bagus (salah satu alasan saya bertahan pakai tablet ga mau tukar dengan layar yang lebih kecil adalah supaya kalo main Covet bisa puas :)), selalu ada yang baru dan gamificationnya ga bikin bosen. Very recommended!

Selama saya ingat, bisa jadi ini adalah flu terlama saya. Biasanya saya flu hanya sekitar 1 minggu, tapi kali ini sampai 2 minggu lebih. Penyebabnya saya juga ga ingat pasti, tapi besar faktor sepertinya karena saya jarang sekali makan buah akhir-akhir ini.

Selama 2 minggu penuh perjuangan ini, masuk-nga masuk-masuk-nga masuk kantor (biasanya dengan istirahat sehari total aja saya bisa sembuh, tapi kali ini ga masuknya sampai beberapa kali), saya mau ga mau cari cara ekstra untuk bisa sembuh.

Bersyukur juga nih kali ini sakitnya lama dan belum menyerah ke dokter, jadi saya menemukan berbagai cara ampuh untuk menyembuhkan flu perlahan.

Problem Utama
Saya belum pernah mencari tahu dengan pasti sih, definisi flu apa, tapi kalo di badan saya sendiri yang namanya flu adalah adanya lendir baik yang melekat di kerongkongan (jadi batuk) atau tenggorokan (jadi pilek). Dan saya adalah musuh besar lendir. 

Pokoqnya kalo udah berasa ada lendir udah BT luar biasa. Masalahnya karena saya adalah orang yang tidak bisa mengeluarkan dahak. Jadi yang namanya lendir (bahkan cuma sedikit) ada di kerongkongan bisa berhari2 ga keluar-keluar :( :( dan sengsara luar biasa susah aktivitas susah tidur juga.

Maka misi saya dari kemarin adalah gimana caranya supaya si lendir ini hilang ludes des desssss... berikut adalah beberapa aktivitas yang bisa membantu mengeluarkan lendir beberapa hari ini :

Fluimucil
Ga bermaksud beriklan, tapi gw ketemu sama obat bernama Fluimucil ini sebenarnya udah agak lama. Kalo ga salah awal mulanya dulu ke dokter, kemudian dikasi resep obat ini. Obat ini gw beli di Kimia Farma, gw belum pernah coba beli di apotek lain sih ada atau nga ga begitu tahu. 

Fluimucil ini ada yang serbuk ada yang kapsul. Waktu pertama dikasi resep yang kapsul, jadi sampai sekarang juga tetep beli yang kapsul. Jatuh cinta banget sama obat ini karena menjawab permasalahan utama gw tadi ga bisa ngeluarin dahak. Sejauh ini obat ini bantu gw banget, karena setelah minum ga berapa lama, biasanya bangun tidur, dahak keluar sendiri dengan mudah.

Jadinya tiap berasa ada dahak, langsung beli dan kali ini juga sama ampuh nya tapi gara2nya gw agak bandel ga pantang makanan (tetep makan makanan goreng2 dll) jadinya lama sembuhnya :)))

Wew seneng banget bulan November kemarin IBS kedatangan tamu kehormatan dari Google Indonesia, yaitu Mas Kurniawan Santoso. Beliau yang saat ini berperan sebagai Marketing Director Google Indonesia mau meluangkan waktu untuk main ke IBS berbagi tentang bagaimana memanfaatkan Google dalam bisnis.

Selain hadir Mas Kurniawan sebagai nara sumber, hadir juga mbak Sarita Sutedja sebagai perwakilan dari Komunitas Marketing Club. Spesialnya lagi hari itu ada bagi-bagi door prize buku karangan Mas Tuhu Nugroho salah satu moderator Marketing Club juga yang merupakan salah satu tokoh Digital di Indonesia. Dan spesialnya karena hari tersebut adalah perdana buku berjudul WWW.MH di publikasikan (baru di Launching resmi di toko buku keesokan harinya).

Acara Marketing Class ini diselenggarakan sebagai sarana belajar buat teman-teman pebisnis, profesional dan mahasiswa yang ingin menambah ilmu seputar Entrepreneurship dan Internet Marketing. Info lebih lanjut kapan acara selanjutnya bisa dipantau melalui Twitter Indonesia Business School @infoibs.